Description des cours
Ancienne judoka de Haut-Niveau
Diplômée d'état
Carte professionnelle d'éducatrice sportive donc reconnu par l'état.
Je vous propose du coaching sportif à votre domicile ou en extérieur.
Les différents objectifs :
-Perte de poids
-Renforcement musculaire
-Maintien d'une bonne condition physique (objectif santé)
-Confiance en soi
-Gestion du stress et des émotions
-Décharge émotionnelle
Mes différentes pratiques :
-Boxe
-Cardio-training
-Cross-training
-Pilates
-Hiit
Mes cours sont accessibles à tous niveaux et surtout tous mes cours sont personnalisés selon vos envies , vos objectifs et votre personnalité.
N'hésitez pas à me contacter pour avoir plus d'informations