OphélieVoir le profil ↗
Mérignac (Gironde), Salles Gironde, Belin-Béliet, Biganos, Le Barp, Le Teich, Lugos, Marcheprime, Mios, Salles (Gironde)
Cours particuliers de Yoga
Données vérifiées Taux de réponse 100%
plus de 5 ans d'expérience en tant que professeur
Enseignante de yoga intégral (Hatha Yoga), yoga sur chaise, yoga pour enfants et adolescents (0-18ans)
Description des cours
Ophélie en quelques mots
Je propose des cours de yoga intégral (Hatha Yoga) d'une durée de 1h30 ou 1h au choix, selon votre demande. Déroulé du cours: Centrage-Méditation, asanas : postures et savasana: relaxation. Nous pouvons chanter des mantras également. Vibration du son. J'adapte le cours à votre niveau et à votre condition physique. Tout le monde est le bienvenue. Le yoga est un art qui permets la découverte de s…Voir plus
Je propose des cours de yoga intégral (Hatha Yoga) d'une durée de 1h30 ou 1h au choix, selon votre demande. Déroulé du cours: Centrage-Méditation, asanas : postures et savasana: relaxation. Nous pouvons chanter des mantras également. Vibration du son. J'adapte le cours à votre niveau et à votre condition physique. Tout le monde est le bienvenue. Le yoga est un art qui permets la découverte de son corps et de sa respiration. Magnifique discipline. Hâte de vous rencontrer et au plaisir de partager cet enseignement. A tout bientôt. Ophélie
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