Ophélie
Ophélie
Cours particuliers de Yoga
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Prix
Premier cours offert
20€/h
30 € Supplément de déplacement
Villes où se
déroulent les cours
déroulent les cours
Gradignan
Mérignac (Gironde)
Pessac
Bordeaux
Le Haillan
Niveaux des cours
Adolescents
Adultes
Disponibilité
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | |
| Matin | |||||||
| Midi | |||||||
| Après-midi |
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Professeure de yoga intégral (Hatha Yoga). Je guide des méditations et je pratique le massage ayurvedique à domicile. Le yoga en cours collectifs et/ou individuel en salle et en visio. Je me déplace en Nouvelle Aquitaine, sur le bassin d'Arcachon et sur P
Ophélie en quelques mots
Je propose des cours de yoga intégral (Hatha Yoga) d'une durée de 1h30 ou 1h au choix, selon votre demande.
Déroulé du cours:
Centrage-Méditation, asanas : postures et savasana: relaxation.
Nous pouvons chanter des mantras également. Vibration du son.
J'adapte le cours à votre niveau et à votre condition physique. Tout le monde est le bienvenue.
Le yoga est un art qui permets la découverte de...
Déroulé du cours:
Centrage-Méditation, asanas : postures et savasana: relaxation.
Nous pouvons chanter des mantras également. Vibration du son.
J'adapte le cours à votre niveau et à votre condition physique. Tout le monde est le bienvenue.
Le yoga est un art qui permets la découverte de...
Je propose des cours de yoga intégral (Hatha Yoga) d'une durée de 1h30 ou 1h au choix, selon votre demande.
Déroulé du cours:
Centrage-Méditation, asanas : postures et savasana: relaxation.
Nous pouvons chanter des mantras également. Vibration du son.
J'adapte le cours à votre niveau et à votre condition physique. Tout le monde est le bienvenue.
Le yoga est un art qui permets la découverte de son corps et de sa respiration. Magnifique discipline.
Hâte de vous rencontrer et au plaisir de partager cet enseignement.
A tout bientôt.
Ophélie
Déroulé du cours:
Centrage-Méditation, asanas : postures et savasana: relaxation.
Nous pouvons chanter des mantras également. Vibration du son.
J'adapte le cours à votre niveau et à votre condition physique. Tout le monde est le bienvenue.
Le yoga est un art qui permets la découverte de son corps et de sa respiration. Magnifique discipline.
Hâte de vous rencontrer et au plaisir de partager cet enseignement.
A tout bientôt.
Ophélie
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