Description des cours
Diplômé d'un master STAPS : Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive, aspect physique, nutritionnel et mental. J'entraine les gens dans leur dimension physique et/ou mentale, en fonction de la demande, dans le but d'améliorer leur bien-être parallèlement à leur performance. Perfomance qui peut varier dans les extrêmes de simplement réussir à se sentir mieux dans son corps, bouger, à gagner une compétition à enjeu, ne plus stresser au travail ou dans mon sport.