Description des cours
Enseignantes certifiée yoga alliance et Yogathérapie.
Je propose des cours de yoga doux (hatha, yin) ou yoga dynamique (vinyasa)
Les cours sont adaptés à vos attentes et vos besoins qu'ils soient physiques (assouplissement, renforcement, soulager des maux de dos...) ou psychiques (gestion du stress, des emotions, détente...)
A bientôt
Om
Aude Lilithium Yoga