Le cours combine des éléments du pilâtes, de la Barre au Sol et du Yoga pour renforcer, tonifier et assouplir le corps. Une méditation à la fin de chaque séance complète le cours ;)
Le cours combine des éléments du pilâtes, de la Barre au Sol et du Yoga pour renforcer, tonifier et assouplir le corps. Une méditation à la fin de chaque séance complète le cours ;)