Professeure de yoga certifié formation 200H. Bien-être & Vie saine

Le Yoga est arrivé dans ma vie il y a maintenant 6 ans. Mon premier cours a eu lieu à Paris dirigé par un professeur qui nous répétait sans cesse '' Baillez, ça va venir. '' C'est cela qu'est le Yoga un long chemin qui n'a pas de limite dans le temps et nous guide vers une vie plus saine et sereine . - Passionnée par cette discipline, je décide alors de me former dans le Sud de la France pendant un an où j'y apprends les fondamentaux de la philosophie du Yoga et ses différentes pratiques : asanas, pranayama, alimentation et hygiène de vie. J'y développe aussi des connaissances clés en anatomie, ajustements et massages pour m'adapter à chaque personne. Chaque corps et esprits sont différents, l'essentiel est avant tout de vous faire du bien . Je continue ce chemin chaque jour au gré de ma pratique personnelle, de mes lectures et des enseignements qui nourrissent mon quotidien. - Aujourd'hui, j'enseigne l'Asthanga, le Yin et le Vinyasa krama Yoga. Passionnée par la complexité du corps humain mon enseignement s’articule autour du mouvement et de l’expérience. Mes cours s'adaptent à tous les niveaux pour un moment de partage et de douceur où chacun évoluera à son rythme.