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Ville Paris
Cours particuliers de Yoga
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Professeure de yoga donne cours tout niveaux. Différents styles (hatha, vinyasa, ashtanga, yin)

Description des cours
Diplômée 500h Yoga Alliance en hatha, ashtanga, vinyasa, yin yoga donne cours en présentiel tout niveaux sur Paris ou banlieue proche.
Les cours se composants de techniques de respirations, chants de mantras, postures et relaxation ainsi que d'explications théoriques du yoga. Modulable en fonction des envies et attentes de l'élève.
Coline en quelques mots
J'enseigne le yoga hatha, ashtanga, vinyasa et yin.
Le choix du style de yoga se fait en fonction des envies et attentes de l'élève.
Le cours se compose d'une introduction, un chant de mantra, travail postural, techniques de respiration puis relaxation.
Il est possible d'étudier la théorie yogique (son histoire et sa philosophie, les différentes pratiques tant physiques que spirituelles et leur...
J'enseigne le yoga hatha, ashtanga, vinyasa et yin.
Le choix du style de yoga se fait en fonction des envies et attentes de l'élève.
Le cours se compose d'une introduction, un chant de mantra, travail postural, techniques de respiration puis relaxation.
Il est possible d'étudier la théorie yogique (son histoire et sa philosophie, les différentes pratiques tant physiques que spirituelles et leur bienfaits)
La structure du cours se fera en accord avec le niveaux de l'élève. Il n'y a pas de contre-indications, le yoga est pour tous les âges, corps, esprits.
Chaque cours a une thématique (exemple : ouverture de hanches, équilibre)
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