BarbaraVoir le profil ↗
Paris, Paris, Aubervilliers, Bagnolet, Bobigny, Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas, Pantin, Romainville, Saint-Ouen (Seine-Saint-Denis)
Cours particuliers de Yoga
Données vérifiées
4 ans d'expérience en tant que professeur
Professeure de yoga diplômée de l Ecole Sankara
Description des cours
Barbara en quelques mots
je suis Professeure de Hatha Yoga, mes cours sont complets: Asanas, Pranayamas, et Yoga Nidra. Au debut du cours, je suggère un petit échauffement, nous enchainons avec des salutations au soleil. Puis ce sont les postures, les asanas. Ensuite, nous prenons une posture assise, confortable, pour faire des respirations conduites, avec retentions, les pranayamas. Arrive, la posture finale, savasana, a…Voir plus
je suis Professeure de Hatha Yoga, mes cours sont complets: Asanas, Pranayamas, et Yoga Nidra. Au debut du cours, je suggère un petit échauffement, nous enchainons avec des salutations au soleil. Puis ce sont les postures, les asanas. Ensuite, nous prenons une posture assise, confortable, pour faire des respirations conduites, avec retentions, les pranayamas. Arrive, la posture finale, savasana, avec une meditation conduite de relaxation. Break, et conclusion finale tous ensemble, en posture assise. Je fais aussi des stages de 3H : asanas, pranayamas et Nidra. Hare OM
Localisation approximative des cours de Barbara
Villes où les cours peuvent se dérouler
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