J'ai découvert le yoga en 2001 à Londres. Depuis, je n'ai cessé de découvrir son potentiel en matière de santé, de bien-être, d'introspection spirituelle et de transformation. J’ai vécu et travaillé dans un centre de méditation en Espagne durant 13 années où j'enseignais le Hatha Yoga et le Yin Yoga. Pour moi la pratique spirituelle est essentielle pour rester centrée et ne pas se perdre dans les...
J'ai découvert le yoga en 2001 à Londres. Depuis, je n'ai cessé de découvrir son potentiel en matière de santé, de bien-être, d'introspection spirituelle et de transformation. J’ai vécu et travaillé dans un centre de méditation en Espagne durant 13 années où j'enseignais le Hatha Yoga et le Yin Yoga. Pour moi la pratique spirituelle est essentielle pour rester centrée et ne pas se perdre dans les apparences.
Formation à l’enseignement :
- Yoga selon la tradition Satyananda à l’école Yoga Vidya Gurukul, Inde (2008)
- Cours avec Swami Nishchalananda Saraswati au Mandala Yoga Ashram, Royaume Uni (2010)
- Cours intensifs de Yoga avec Donna Farhi, Royaume Uni (2012)
- Yoga pour les enfants et les familles avec Rainbow Kids Yoga, Espagne (2011)
- Mindful Hatha Yoga et Yoga thérapie MBSR avec Kathy Ward, Espagne (2015)
- Yin Yoga avec Kathy Ward, Mindful Yoga Academy, Espagne (2017)
Retraites de méditation et études du Bouddhisme :
Vipassana (Inde et Angleterre)
Village des Pruniers (France)
Rigpa (Angleterre et Espagne)
