L'approche de la pratique que je vous propose est nourrie par mes expériences et mes formations. J'associe le mouvement conscient permanent connecté au souffle, avec le travail énergétique du Hatha, l'attention à l'Alignement postural et l'adaptation par les supports du Iyengar. J'approche aussi le Vinyasa et sa fluidité. Et j'accompagne aussi à la douceur et la lenteur par le Yin. Enfin le Resta...
L'approche de la pratique que je vous propose est nourrie par mes expériences et mes formations. J'associe le mouvement conscient permanent connecté au souffle, avec le travail énergétique du Hatha, l'attention à l'Alignement postural et l'adaptation par les supports du Iyengar. J'approche aussi le Vinyasa et sa fluidité. Et j'accompagne aussi à la douceur et la lenteur par le Yin. Enfin le Restauratif permet de se déposer complètement, d'ouvrir son corps pour une pleine recharge. J'aime créer avec les personnes ce sont elles qui me guident finalement, connectée à mon intuition et mes connaissances.
La pratique de Yoga est un vrai temps sérieux de recharge et centrage de sa propre énergie vitale, loin de tout ce qui peut nous parasiter dans le quotidien. C'est un moment de plein engagement.
Enfin, sensible et connectée aux énergies cosmotelluriques, à tout ce qui nous entoure et tout ce qui fait le vivant je vous partage toute connaissance utile à votre bien-être sur différents sujets.
Il n'y plus qu'à oser prendre ce temps avec soi, pour soi, je vous accompagne à ouvrir votre coeur et votre corps à VOUS m'AIME!