Martine
Martine
Cours particuliers de Yoga
Prix
Premier cours offert
20€/h
12 € Supplément de déplacement
Villes où se
déroulent les cours
déroulent les cours
Rouen
Bois-Guillaume
Bihorel
Niveaux des cours
Primaire
Adultes
Disponibilité
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | |
| Matin | |||||||
| Midi | |||||||
| Après-midi |
Partagez ce professeur
Professeur de yoga , j'enseigne depuis 20 ans. Techniques de Hatha Yoga, Yoga NIDRA, Méditation adultes et instructeur MAT pour enfants. Je propose aussi des cours en ligne via Zoom
Martine en quelques mots
J'enseigne le Yoga traditionnel depuis 20 ans.
Hatha Yoga, Yoga NIDRA (relaxation profonde), Méditation, Relaxation pour enfants (AMT) méthode Eline Snel.
J'accepte tous les niveaux.
Ma séance est de 1h15. Elle se déroule de la façon suivante:
Temps d assise, un temps pour observer son état du moment. L'accepter, puis commencer un temps de technique de respiration (pranayama).
Puis postures...
Hatha Yoga, Yoga NIDRA (relaxation profonde), Méditation, Relaxation pour enfants (AMT) méthode Eline Snel.
J'accepte tous les niveaux.
Ma séance est de 1h15. Elle se déroule de la façon suivante:
Temps d assise, un temps pour observer son état du moment. L'accepter, puis commencer un temps de technique de respiration (pranayama).
Puis postures...
J'enseigne le Yoga traditionnel depuis 20 ans.
Hatha Yoga, Yoga NIDRA (relaxation profonde), Méditation, Relaxation pour enfants (AMT) méthode Eline Snel.
J'accepte tous les niveaux.
Ma séance est de 1h15. Elle se déroule de la façon suivante:
Temps d assise, un temps pour observer son état du moment. L'accepter, puis commencer un temps de technique de respiration (pranayama).
Puis postures
Je termine par une relaxation (shavasana)
Et un mantra pour clore la séance.
Hatha Yoga, Yoga NIDRA (relaxation profonde), Méditation, Relaxation pour enfants (AMT) méthode Eline Snel.
J'accepte tous les niveaux.
Ma séance est de 1h15. Elle se déroule de la façon suivante:
Temps d assise, un temps pour observer son état du moment. L'accepter, puis commencer un temps de technique de respiration (pranayama).
Puis postures
Je termine par une relaxation (shavasana)
Et un mantra pour clore la séance.
Langues
Localisation approximative des cours de Martine
Vous êtes connecté/e en tant que
Vous n'êtes pas {0} ?
Autres profs de Yoga à Rouen susceptibles de vous intéresser
Delphine
Premier cours offert
25€/h
Professeur de yoga
Séverine
Premier cours offert
28€/h
éducatrice sportive, coach sport santé ; renforcement musculaire, stretching, initiation pilâtes, yoga atha, baby gym et loisir e
Sportive depuis toujours, je me suis spécialisé et formé dans des activités différen...
Stéphanie
Premier cours offert
30€/h
Professeur de yoga. J'enseigne le yoga à des adultes et à des enfants
Je suis actuellement professeur de yoga sous le statut de micro entrepreneur. J'ense...