BénédicteVoir le profil ↗
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Cours particuliers de Yoga3 avis
Données vérifiées
4 ans d'expérience en tant que professeur
Les élèves de Bénédicte donnent leur avis :Professeur de Yoga - Cours privés à domicile
Description des cours
Bénédicte en quelques mots
Lorsque j'ai débuté le Yoga il y a quelques années, j'étais dans un contrôle excessif de mon corps, de mon alimentation. Focalisée sur l'apparence physique et la performance, je cumulais chaque jour plusieurs heures de sport. Mon corps était épuisé et j'enchaînais les blessures. La pratique physique du Yoga m'a alors permis de me reconnecter doucement à mes sensations et à manifester plus de bienv…Voir plus
Lorsque j'ai débuté le Yoga il y a quelques années, j'étais dans un contrôle excessif de mon corps, de mon alimentation. Focalisée sur l'apparence physique et la performance, je cumulais chaque jour plusieurs heures de sport. Mon corps était épuisé et j'enchaînais les blessures. La pratique physique du Yoga m'a alors permis de me reconnecter doucement à mes sensations et à manifester plus de bienveillance envers mon corps. Mais ma véritable rencontre avec le Yoga s'est faite lorsque je me suis ouverte à la dimension spirituelle de la discipline. Alliée au mouvement, ce fut une véritable révélation pour moi, la découverte d'un puissant outil de guérison, d'une philosophie de vie. L'envie de partager ma passion est vite apparue, et j'ai quitté mon travail d'ingénieur pour me consacrer entièrement à l'enseignement du Yoga. Formation : E-RYT 200H - Change Perspective de Mathieu Boldron (certifiée Yoga Alliance)
Localisation approximative des cours de Bénédicte
Villes où les cours peuvent se dérouler
3 avis d'élèves et ex-élèves de Bénédicte
Nicolas et 2 autres personnes ont recommandé Bénédicte
J'ai voulu tester le yoga par curiosité avec Bénédicte et j'ai tout de suite beaucoup aimé et continue à en faire : Bénédicte est à l'écoute, bienveillante, donne du sens à son cours, adapte les cours en fonction de nos besoins/envies. Je recommande vivement!
Bénédicte m'a fait découvrir le yoga. Je ne pensais pas accrocher à ce sport, mais la pédagogie et la bienveillance de Bénédicte m'ont très facilement concaincu de poursuivre. Maintenant je pratique toute les semaines avec beaucoup de plaisir. Bénédicte est très attentive à ses élèves tout en leur permettant de progresser. Elle a une attitude calme et positive qui est très agréable.
Je suis débutant en yoga, et Bénédicte s'est montrée une super professeur pour découvrir la discipline ! Attentive et motivante, elle donne les bons conseils pour progresser sans se blesser. On ressort des séances le corps renforcé, et l'esprit apaisé :)
Reconnaissances
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