Malory
Saint-Gervais (Gironde)
Cours particuliers de Yoga
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3 ans d'expérience en tant que professeur
J'enseigne le Yoga Danse. C'est le yoga Vinyasa chorégraphié. Cela associe tous les bienfaits du yoga avec en plus une dimension artiste. La chorégraphie autrement dit le "flow" amène dans une méditation en mouvement une fois les posture et les enchaîneme
Description des cours
J'enseigne le Yoga Danse. C'est le yoga Vinyasa chorégraphié. Cela associe tous les bienfaits du yoga avec en plus une dimension artiste. La chorégraphie autrement dit le "flow" amène dans une méditation en mouvement une fois les posture et les enchaînements appris. Les différentes étapes du cours: • éveil corporel • postures et respiration • flow • relaxation.
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