ArmelleVoir le profil ↗
Cours en ligne
Cours particuliers de Pilates
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1 ans d'expérience en tant que professeur
Professeur Pilates (Visio)
Description des cours
Danseuse classique, passionnée de préparation physique et mentale, j'ai trouvé dans le Pilates le moyen d'harmoniser le corps et l'esprit, d'apaiser les tensions et de trouver l'équilibre permettant de mieux récupérer et de me dépasser au quotidien.
J'enseigne le Matwork (1, 2 et 3), avec du Petit Matériel, aux seniors et aux femmes enceintes et aussi sur machines (Reformer-et Springboard 1 et 2).
Habituée à enseigner à des publics variés, je reste à l'écoute pour m'adapter à vos problématiques et à vos besoins.
A bientôt !
Armelle en quelques mots
Danseuse classique, Professeur de danse classique diplômée d'Etat, certifiée en Pilates et en poursuite de formation YAI, je prends plaisir à amener du mieux-être, physique et mental, via ces disciplines. Habituée à enseigner à des publics variés, je reste à l'écoute pour m'adapter à vos problématiques et à vos besoins. A bientôt !
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