25€/h
ContacterMouvements fonctionnels du corps pour prendre soin de son corps, son coeur et son esprit !
Description des cours
Je suis certifiée de deux formation de yoga et je dirige des cours collectifs et individuels depuis 2020.
Ma pratique s’oriente autour de mouvements fonctionnels du corps, d’exercices de respiration et de meditation.
Jessica en quelques mots
Les cours s’articulent de la manière suivante temps de : - centrage, - exercice de respiration. - mouvements fonctionnels du corps, - étirements, - meditation, - relaxation.
Reconnaissances
Tu veux en savoir plus sur Jessica ?
Données vérifiées
👎 Des problèmes avec ce profil ? Signalez-le