Et si vous faisiez un atelier Yoga avec votre enfant ?

Le Yoga kids est une approche mêlant postures de yoga adaptées aux enfants et petits jeux de concentration et de respiration. Lors d'une séance, l'enfant développe ses capacités motrices mais apprend aussi à mieux gérer ses émotions, à avoir une meilleure estime de lui-même et à se canaliser. La pratique régulière favorise un meilleur apprentissage en général grâce au bien-être que chaque séance procure. Je vous propose de réaliser cet atelier en binôme parent/enfant afin de renforcer également la complicité entre vous et de vous offrir une pause dans la course du quotidien.