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Anne Esménard

Cours particuliers de Yoga
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Rognac · Saint-Victoret · Vitrolles (Bouches-du-Rhône) · Aix-en-Provence · Bouc-Bel-Air · Cabriès · Carry-le-Rouet · Gignac-la-Nerthe · Les Pennes-Mirabeau · Marignane

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Un cours dure en moyenne 1:15 :
Il se déroule ainsi :
Ouverture de l’espace privilégié à la pratique.
Échauffement & Exercices de respiration .
Enchaînement de postures en corrélation avec la respiration.
Relaxation
Méditation
Fermeture de l’espace .
Accessible à tous en construisant des groupes homogènes.
Possibilité d’animer des cours de yoga ludique pour enfants ( formation acquise)
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Cours particuliers de Yoga Professeur de Yoga . diplôme reconnu par la fédération française de Kundalini Yoga Venelles, Rognac, Saint-Victoret, Vitrolles, Aix-en-Provence, Bouc-Bel-Air, Cabriès, Carry-le-Rouet, Gignac-la-Nerthe, Les Pennes-Mirabeau, Marignane
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