Cours de yoga tous niveaux à domicile et sur ma terrasse a Marseille

Description des cours

Je suis Laura et je suis professeure de yoga depuis plus de 4 ans. Je suis certifiée de 5 formations Yoga Alliance dans les styles de yoga : Vinyasa (yoga dynamique), Yin (Yoga plus introspectif et doux), Hatha (postures physiques, moins fluide que Vinyasa) ainsi que Nidra (yoga méditatif guidé par la voix). Je suis fraîchement diplomée de yoga Nidra en Inde en février 2026. Ma mission est de rendre le yoga accessible et vivant, comme un véritable outil d’équilibre au cœur du quotidien. J’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de se reconnecter à leur corps et de retrouver de l’espace intérieur, même dans une vie intense et en mouvement. À travers une pratique consciente et respectueuse de chacun et chacune, j'accompagne en musique un espace sécurisant où le souffle, le mouvement et la présence permettent de mieux gérer le stress, d’écouter ses besoins et de cultiver une harmonie durable, sur le tapis comme en dehors. Vous pouvez me contacter par mail : , visiter mon Instagram et me contacter @launomadyoga ou encore par téléphone :-

Laura en quelques mots

Je suis Laura, originaire des Pyrénées, j'ai toujours été guidée par le goût du voyage, du mouvement et de la rencontre. C'est lors d'un voyage au Pérou en 2018 que j'ai découvert le yoga. Au fil des pratiques, j'ai compris que le yoga était bien plus qu'une activité physique : une véritable philosophie de vie, un chemin vers plus de présence, d'écoute et de liberté intérieure. Après un voyage marquant en Inde, l'envie de transmettre s'est imposée naturellement. Je me suis formée avec les 250h au Costa Rica au centre AMA SER. Cette formation, profondément humaine et engagée était orientée vers un yoga sensible aux traumas et inclusif. Elle m'a permis de développer un vocabulaire du consentement, de l'invitation et de la bienveillance, plaçant toujours l'élève au cœur de sa propre expérience. J'ai organisé trois retraites de yoga, pensées comme des parenthèses de reconnexion, de voyage et de rencontres. j'aime créer mes cours avec de la musique, avec un thème et une intention.