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Anne Sophie Beaurain

Cours particuliers de Yoga
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Le Chesnay · Versailles · Viroflay

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Les cours que je propose s’organisent en fonction des besoins de la personne ou du groupe : travail sur les émotions, la gestion du stress, la relaxation, préparation à la parentalité ( visualisation, espace psychique, acceptation des changements du corps), appréhension de la douleur, post-trauma (reconstruction personnelle).
Je délivre aussi bien sûr des cours de yoga simplement pour délier le c...
Les cours que je propose s’organisent en fonction des besoins de la personne ou du groupe : travail sur les émotions, la gestion du stress, la relaxation, préparation à la parentalité ( visualisation, espace psychique, acceptation des changements du corps), appréhension de la douleur, post-trauma (reconstruction personnelle).
Je délivre aussi bien sûr des cours de yoga simplement pour délier le corps et le mental afin d’accroître son bien-être !
Des séances de relaxation -méditation sont également possibles.
J’ai plusieurs certifications et diplômes, dans le yoga ( 300h de formation en ashtanga-vinyasa et yin yoga), une initiation en sonothérapie, et un Master de psychologie clinique :D

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Cours particuliers de Yoga Professeur de yoga et psychologue holistique Villiers-Saint-Frédéric, Le Chesnay, Versailles, Viroflay
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