Carole Veyrat De Lachenal

Pratique du hatha yoga de l'energie(diplômée de l'école du yoga de l'energie d'evian, du yoga nidra (relaxation profonde), de la méditation / du yoga pour enfants (formée par le RYE, recherche pour le yoga dans l'education, agréé par l'éducation nationale )
Les ateliers de yoga de l'energie se déroulent en principe en lien avec l'énergie de la saison. Les séances se déroulent en plusieurs étapes: un temps de recentrage, de l'extérieur vers l'interiorisation/ un temps pour libérer les tensions et echauffer le corps/ un temps pour les postures et les phrases/ un temps particulier pour des pratiques de respiration purifiante/ un temps de relaxation.