Deborah Harivel
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Freissinières · L'Argentière-la-Bessée · Les Vigneaux
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Je propose un yoga dynamique.
Les séances commencent par un temps d'introspection et de respirations (Pranayamas), puis s 'ensuit un enchainement spécifiques de postures (asanas) dynamique, de renforcement et d'étirements. Puis le cours descend en intensité et nous clôturons par un savasana indispensable our intégrer la pratique.
Le cours est adapté à votre niveau, à votre besoin. Et ensemble v...
Les séances commencent par un temps d'introspection et de respirations (Pranayamas), puis s 'ensuit un enchainement spécifiques de postures (asanas) dynamique, de renforcement et d'étirements. Puis le cours descend en intensité et nous clôturons par un savasana indispensable our intégrer la pratique.
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Je propose un yoga dynamique.
Les séances commencent par un temps d'introspection et de respirations (Pranayamas), puis s 'ensuit un enchainement spécifiques de postures (asanas) dynamique, de renforcement et d'étirements. Puis le cours descend en intensité et nous clôturons par un savasana indispensable our intégrer la pratique.
Le cours est adapté à votre niveau, à votre besoin. Et ensemble vous irons vers la réalisation de vos objectifs si vous en avez.
Les séances commencent par un temps d'introspection et de respirations (Pranayamas), puis s 'ensuit un enchainement spécifiques de postures (asanas) dynamique, de renforcement et d'étirements. Puis le cours descend en intensité et nous clôturons par un savasana indispensable our intégrer la pratique.
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