Flora

La pratique du yoga est une philosophie de vie que j'applique aussi en dehors du tapis depuis plusieurs années.
J'ai à cœur d'accompagner les pratiquants et de leur transmettre les clés vers la libération.
Les cours sont ouverts à tous, quel que soit votre niveau. En effet nous ne cherchons pas la performance mais l'effort juste dans le respect du corps.
Formée par l'ENPY (Ecole Nationale des Professeurs de Yoga) à Tours dans l'enseignement du Hatha Yoga, je vous propose des cours adaptés à vos besoins à votre domicile. La séance est adaptée à vos capacités corporelles. L'un des objectifs du yoga est l'atteinte de ce fameux "lâcher prise", je vous montrerai la voie dans ce voyage intérieur.
"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga, mais le yoga qui doit être soigneusement ajusté à la personne"