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Gwenaël Cloastre

Cours particuliers de Yoga
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Adultes

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Basse-Goulaine · Château-Thébaud · Haute-Goulaine · La Haie-Fouassière · Les Sorinières · Saint-Fiacre-sur-Maine · Saint-Sébastien-sur-Loire · Vertou

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YOGA PRANAYAMA MEDITATION POUR TOUS

Mes consignes sont simples , vous n'avez qu'à vous laissez bercer pour relacher toutes les tensions physiques et mentales !
Je vous propose des EXERCICES DE RESPIRATION pour commencer puis on enchaine sur quelques POSTURES SIMPLES et régénérantes avant de terminer par UNE INTRODUCTION A LA MEDITATION
Chaque séance est également une invitation et la présentat...

YOGA PRANAYAMA MEDITATION POUR TOUS

Mes consignes sont simples , vous n'avez qu'à vous laissez bercer pour relacher toutes les tensions physiques et mentales !
Je vous propose des EXERCICES DE RESPIRATION pour commencer puis on enchaine sur quelques POSTURES SIMPLES et régénérantes avant de terminer par UNE INTRODUCTION A LA MEDITATION
Chaque séance est également une invitation et la présentation d'outils pour pratiquer en autonomie chez soi !

Gwenaël

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Cours particuliers de Yoga Cours de Yoga pour tous : pranayama, hatha yoga et méditation Vertou, Basse-Goulaine, Château-Thébaud, Haute-Goulaine, La Haie-Fouassière, Les Sorinières, Saint-Fiacre-sur-Maine, Saint-Sébastien-sur-Loire
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