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Justine

Cours particuliers de Yoga
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Je propose des cours de yoga Vinyasa conscients, progressifs et accessibles à toutes, même débutantes.

Mon approche est centrée sur le souffle, la qualité du mouvement et la reconnexion au corps, sans recherche de performance.

Les séances permettent de :
• relâcher les tensions
• améliorer la mobilité en douceur
• se sentir plus à l’aise dans son corps

J’accompagne particulièrement les femmes...
Je propose des cours de yoga Vinyasa conscients, progressifs et accessibles à toutes, même débutantes.

Mon approche est centrée sur le souffle, la qualité du mouvement et la reconnexion au corps, sans recherche de performance.

Les séances permettent de :
• relâcher les tensions
• améliorer la mobilité en douceur
• se sentir plus à l’aise dans son corps

J’accompagne particulièrement les femmes en période de transition (reprise, fatigue, besoin de ralentir), avec une pratique adaptée et sécurisante.

Chaque séance est guidée pas à pas, avec des options selon votre niveau.

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Cours particuliers de Yoga Vinyasa conscient est progressif pour se reconnecter à son corps Paris, Achères (Yvelines), Aigremont (Yvelines), Carrières-sous-Poissy, Chambourcy, Chanteloup-les-Vignes, Médan, Poissy, Villennes-sur-Seine
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