JustineVoir le profil ↗
Paris, Achères (Yvelines), Aigremont (Yvelines), Carrières-sous-Poissy, Chambourcy, Chanteloup-les-Vignes, Médan, Poissy, Villennes-sur-Seine
Cours particuliers de Yoga
Données vérifiées
Vinyasa conscient est progressif pour se reconnecter à son corps
Description des cours
Justine en quelques mots
Je propose des cours de yoga Vinyasa conscients, progressifs et accessibles à toutes, même débutantes. Mon approche est centrée sur le souffle, la qualité du mouvement et la reconnexion au corps, sans recherche de performance. Les séances permettent de : • relâcher les tensions • améliorer la mobilité en douceur • se sentir plus à l’aise dans son corps J’accompagne particulièrement les femmes e…Voir plus
Je propose des cours de yoga Vinyasa conscients, progressifs et accessibles à toutes, même débutantes. Mon approche est centrée sur le souffle, la qualité du mouvement et la reconnexion au corps, sans recherche de performance. Les séances permettent de : • relâcher les tensions • améliorer la mobilité en douceur • se sentir plus à l’aise dans son corps J’accompagne particulièrement les femmes en période de transition (reprise, fatigue, besoin de ralentir), avec une pratique adaptée et sécurisante. Chaque séance est guidée pas à pas, avec des options selon votre niveau. Cours à domicile ou en visio.
Localisation approximative des cours de Justine
Villes où les cours peuvent se dérouler
Reconnaissances
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