Solène Sullerot
Cours particuliers de Yoga
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Diplômée de la Fédération française de yoga (Gérard Arnaud) en Hatha et Vinyasa (yoga dynamique).
J'organise mes cours en 4 parties: 5 min de méditation en début de cours pour ramener la conscience sur le tapis, 10 min pour échauffer et préparer le corps à la pratique, 30 min de postures, 15 min de relaxation finale.
J'invite l'élève à prendre conscience de son corps et de son souffle en douceur....
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Diplômée de la Fédération française de yoga (Gérard Arnaud) en Hatha et Vinyasa (yoga dynamique).
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J'invite l'élève à prendre conscience de son corps et de son souffle en douceur.
Je reçois mes élèves à mon domicile dans une salle dédiée à la pratique (métro Maraîchers).
Les tarifs varient selon le lieu d'habitation de l'élève (me consulter).
Voir plusJ'organise mes cours en 4 parties: 5 min de méditation en début de cours pour ramener la conscience sur le tapis, 10 min pour échauffer et préparer le corps à la pratique, 30 min de postures, 15 min de relaxation finale.
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