Cours de yoga

Pratiquez tous types de yoga avec nos professeurs particuliers expérimentés

Sauvegarder recherche

Trouver des cours

Quelle matière ?
Où ?
Lieu du cours
  • je me déplace
  • à mon domicile
  • cours en ligne
Fonctionnalités avancés
Professeur de Yoga - Cours privés à domicile
60/h
Premier cours offert
5(3 avis)
Bénédicte
DépartementSaclay, Bièvres (Essonne), Va...
Matière Yoga

Professeur de Yoga - Cours privés à domicile

La pratique du Yoga permet de se reconnecter à son corps, d'explorer ses sensations et ses émotions au travers du mouvement. Lorsque l'on s...
DépartementSaclay, Bièvres (Essonne), Va...
Matière Yoga

Professeur de Yoga - Cours privés à domicile

La pratique du Yoga permet de se reconnecter à son corps, d'explorer ses sensations et ses émotions au travers du mouvement. Lorsque l'on s...
35/h
Premier cours offert
Eric
DépartementAnnecy
Matière Yoga

Yoga - enseignant certifié en ViniYoga

Bonjour, je suis enseignant en ViniYoga certifié (4 ans d'études + postformation) par l'école de Claude Maréchal.j'enseigne en présence dep...
DépartementAnnecy
Matière Yoga

Yoga - enseignant certifié en ViniYoga

Bonjour, je suis enseignant en ViniYoga certifié (4 ans d'études + postformation) par l'école de Claude Maréchal.j'enseigne en présence dep...
26/h
Premier cours offert
Hue
DépartementBordeaux, Talence, Saint-Capr...
Matière Yoga

Cours de Yoga tous niveaux

Je suis originairement danseuse classique vietnamienne. Après avoir pratiqué du yoga, j'avais trouvé que cette pratique était vraiment bonn...
DépartementBordeaux, Talence, Saint-Capr...
Matière Yoga

Cours de Yoga tous niveaux

Je suis originairement danseuse classique vietnamienne. Après avoir pratiqué du yoga, j'avais trouvé que cette pratique était vraiment bonn...
15/h
Premier cours offert
Elodie
DépartementLa Teste-De-Buch, Arcachon
Matière Yoga

cours tous les mardis de 10h à 11H chez Yiango à La teste de Buch

Venez vous déposer, vous poser dans un cadre agréable : la boutique bien-être Yiango La Teste de Buch 15euros
DépartementLa Teste-De-Buch, Arcachon
Matière Yoga

cours tous les mardis de 10h à 11H chez Yiango à La teste de Buch

Venez vous déposer, vous poser dans un cadre agréable : la boutique bien-être Yiango La Teste de Buch 15euros
cours de yoga et formation en aromathérapie
35/h
Premier cours offert
Maud
DépartementAnnecy, -Le-Vieux, Cran-Gevri...
Matière Yoga

cours de yoga et formation en aromathérapie

enseignante de hatha yoga, vinyasa, yin yoga, pé et postnatalnaturopathe en cabinet formatrice en aromathérapie
DépartementAnnecy, -Le-Vieux, Cran-Gevri...
Matière Yoga

cours de yoga et formation en aromathérapie

enseignante de hatha yoga, vinyasa, yin yoga, pé et postnatalnaturopathe en cabinet formatrice en aromathérapie
6/h
Premier cours offert
Marina
DépartementSaint-Sauvant Charente-Mariti...
Matière Yoga

Professeure de Yoga avec expérience

Je me permets de prendre contact avec vous afin de proposer mes services en tant que professeur de yoga.Les séances de yoga ont pour but:-...
DépartementSaint-Sauvant Charente-Mariti...
Matière Yoga

Professeure de Yoga avec expérience

Je me permets de prendre contact avec vous afin de proposer mes services en tant que professeur de yoga.Les séances de yoga ont pour but:-...
Professeur de sport et enseignant de yoga
25/h
Premier cours offert
Sophie
DépartementMontpellier, Castelnau-Le-Lez
Matière Yoga

Professeur de sport et enseignant de yoga

Professeur de sport et enseignant de yoga.
DépartementMontpellier, Castelnau-Le-Lez
Matière Yoga

Professeur de sport et enseignant de yoga

Professeur de sport et enseignant de yoga.
35/h
Premier cours offert
Caroline
DépartementSainte-Anne Guadeloupe
Matière Yoga

HATHA YOGA, RELAXATION GUIDEE, BIEN-ETRE MENTAL ET PHYSIQUE

Bonjour, masseur-Kinésithérapeute depuis 2004, j’ai diversifié mes compétences afin de développer les meilleures stratégies d'accompagnemen...
DépartementSainte-Anne Guadeloupe
Matière Yoga

HATHA YOGA, RELAXATION GUIDEE, BIEN-ETRE MENTAL ET PHYSIQUE

Bonjour, masseur-Kinésithérapeute depuis 2004, j’ai diversifié mes compétences afin de développer les meilleures stratégies d'accompagnemen...
Initiez vous au yoga facilement pour assouplir et renforcer votre corps et votre esprit
25/h
Premier cours offert
Caroline
DépartementMont-Saxonnex, Brizon, Vougy ...
Matière Yoga

Initiez vous au yoga facilement pour assouplir et renforcer votre corps et votre esprit

Initiez vous au yoga facilement pour assouplir et renforcer votre corps et votre esprit.
DépartementMont-Saxonnex, Brizon, Vougy ...
Matière Yoga

Initiez vous au yoga facilement pour assouplir et renforcer votre corps et votre esprit

Initiez vous au yoga facilement pour assouplir et renforcer votre corps et votre esprit.
Professeure de yoga E-YTTC 200h
18/h
Premier cours offert
Virginie
DépartementLourdes
Matière Yoga

Professeure de yoga E-YTTC 200h

Pratiquant le yoga depuis 2003, j'ai décidé de passer d'élève à enseignante en 2021. C'est avec joie que j'ai suivi un cursus de 200h multi...
DépartementLourdes
Matière Yoga

Professeure de yoga E-YTTC 200h

Pratiquant le yoga depuis 2003, j'ai décidé de passer d'élève à enseignante en 2021. C'est avec joie que j'ai suivi un cursus de 200h multi...
25/h
Premier cours offert
Nathalie
DépartementArgelès-Sur-Mer, Collioure, S...
Matière Yoga

Cours de viniyoga et hatha yoga

Cours individuel et collectif pour personnes adultes
DépartementArgelès-Sur-Mer, Collioure, S...
Matière Yoga

Cours de viniyoga et hatha yoga

Cours individuel et collectif pour personnes adultes
45/h
Nina
DépartementStrasbourg
Matière Yoga

Professeure de Yoga, debutant intermediare

Expériences professionnelles . gymFit N Well, Illkirch, 2020 present. Professeur du Yoga le Européen, strasbourg, 2016 présent .professeur...
DépartementStrasbourg
Matière Yoga

Professeure de Yoga, debutant intermediare

Expériences professionnelles . gymFit N Well, Illkirch, 2020 present. Professeur du Yoga le Européen, strasbourg, 2016 présent .professeur...
Cours de Yoga tous niveaux Hatha Vinyasa Yin Relaxation Pranayama
15/h
Premier cours offert
Bineta
DépartementLa Valette-Du-Var, La Garde (...
Matière Yoga

Cours de Yoga tous niveaux Hatha Vinyasa Yin Relaxation Pranayama

J'ai commencé ma pratique du yoga en je me suis formée en Inde et j'ai obtenu mon certificat de 200h sur la respiration et la relaxation, l...
DépartementLa Valette-Du-Var, La Garde (...
Matière Yoga

Cours de Yoga tous niveaux Hatha Vinyasa Yin Relaxation Pranayama

J'ai commencé ma pratique du yoga en je me suis formée en Inde et j'ai obtenu mon certificat de 200h sur la respiration et la relaxation, l...
Enseignante de yoga expérimenté
30/h
Premier cours offert
Voti
DépartementLyon, Caluire-Et-Cuire, Ville...
Matière Yoga

Enseignante de yoga expérimenté

Ça fait plus des 20 ans que je fais le yoga et il m'a donné une autre perspective de la vie. Je souhaiterais transmettre totes mes connais...
DépartementLyon, Caluire-Et-Cuire, Ville...
Matière Yoga

Enseignante de yoga expérimenté

Ça fait plus des 20 ans que je fais le yoga et il m'a donné une autre perspective de la vie. Je souhaiterais transmettre totes mes connais...
Professeur de yoga passionné
6/h
Premier cours offert
Laurence-Olivier
DépartementLyon, Villeurbanne, Écully
Matière Yoga

Professeur de yoga passionné

Je souhaites partager ce savoir avec beaucoup de passion
DépartementLyon, Villeurbanne, Écully
Matière Yoga

Professeur de yoga passionné

Je souhaites partager ce savoir avec beaucoup de passion
Cours particulier de Yoga Vinyasa, Hatha, Yin avec douceur et bienveillance
50/h
Premier cours offert
Marjorie
DépartementParis, Bagnolet, Gentilly
Matière Yoga

Cours particulier de Yoga Vinyasa, Hatha, Yin avec douceur et bienveillance

Bonjour à toutes et à tous,Je m'appelle Marjorie et je suis ravie de vous parler via cette description :)Ma méthodologie est simple: nous d...
DépartementParis, Bagnolet, Gentilly
Matière Yoga

Cours particulier de Yoga Vinyasa, Hatha, Yin avec douceur et bienveillance

Bonjour à toutes et à tous,Je m'appelle Marjorie et je suis ravie de vous parler via cette description :)Ma méthodologie est simple: nous d...
Professeure de yoga diplômée , donne cours particuliers , tous niveaux sur Chambery et alentour , avec une vraie passion et une joie de vivre
25/h
Premier cours offert
Sanka
DépartementChalles-Les-Eaux, La Ravoire,...
Matière Yoga

Professeure de yoga diplômée , donne cours particuliers , tous niveaux sur Chambery et alentour , avec une vraie passion et une joie de vivre

Professeure de yoga diplômée , donne cours particuliers , tous niveaux sur Chambery et alentour , avec une vraie passion et une joie de viv...
DépartementChalles-Les-Eaux, La Ravoire,...
Matière Yoga

Professeure de yoga diplômée , donne cours particuliers , tous niveaux sur Chambery et alentour , avec une vraie passion et une joie de vivre

Professeure de yoga diplômée , donne cours particuliers , tous niveaux sur Chambery et alentour , avec une vraie passion et une joie de viv...
Cours de Yoga tous niveaux
35/h
Premier cours offert
Henry Ousir Raphaël
DépartementEmbrun
Matière Yoga

Cours de Yoga tous niveaux

Bonjour à tous!Je m'appelle Henry Ousir-Raphaël, je suis Professeur de Yoga, Praticien Ayurvédique et Conseiller bien-être. Narada est le n...
DépartementEmbrun
Matière Yoga

Cours de Yoga tous niveaux

Bonjour à tous!Je m'appelle Henry Ousir-Raphaël, je suis Professeur de Yoga, Praticien Ayurvédique et Conseiller bien-être. Narada est le n...
Cours Yoga et Méditation à Gap
40/h
Premier cours offert
Keshava
DépartementGap, La Freissinouse, Rambaud...
Matière Yoga

Cours Yoga et Méditation à Gap

Professeur de Yoga et de Méditation à Gap (05), j'enseigne le Yoga et la Méditation depuis plusieurs années en cours particuliers et collec...
DépartementGap, La Freissinouse, Rambaud...
Matière Yoga

Cours Yoga et Méditation à Gap

Professeur de Yoga et de Méditation à Gap (05), j'enseigne le Yoga et la Méditation depuis plusieurs années en cours particuliers et collec...
Yoga (hatha, power yoga, yin yoga, body balance...) Et fitness
40/h
5(3 avis)
Magali
DépartementLingolsheim
Matière Yoga

Yoga (hatha, power yoga, yin yoga, body balance...) Et fitness

Diplômée instructrice de fitness et professeur de yoga (certifiée yoga alliance). Je m'adapte au niveau de l'élève et apporte un enseigneme...
DépartementLingolsheim
Matière Yoga

Yoga (hatha, power yoga, yin yoga, body balance...) Et fitness

Diplômée instructrice de fitness et professeur de yoga (certifiée yoga alliance). Je m'adapte au niveau de l'élève et apporte un enseigneme...
Cours de yoga

Les questions fréquentes

🧑‍🤝‍🧑 Quels sont les différents types de cours de yoga ?

Sur cette page, vous trouverez toutes sortes de cours de yoga :

  • Cours de yoga à domicile
  • Cours de yoga en ligne
  • Cours de yoga en groupe...

Aussi, nos professeurs de yoga peuvent enseigner le yoga pour débutants à ceux qui n'ont jamais essayé cette discipline. Choisissez le type de yoga que vous voulez apprendre et contactez un professeur particulier dès aujourd'hui !

🧘 Comment choisir un professeur particulier de yoga sur Voscours ?

Près de 100% de nos professeurs particuliers de yoga sont officiellement qualifiés pour enseigner. Beaucoup d'entre eux pratiquent quotidiennement le yoga, discipline si bénéfique pour la santé. Par conséquent, lorsque vous choisissez un prof particulier de yoga, sachez qu'il vous enseignera le type de yoga que vous souhaitez apprendre, selon votre propre niveau et votre disponibilité.

💻 Puis-je prendre des cours de yoga en ligne ?

Chez Voscours.fr, nous avons des milliers de professeurs de yoga en ligne. Suite à la pandémie de Covid-19 qui a touché le monde entier, les cours particuliers en ligne ont pris de l'ampleur. Et nos enseignants ont su s'adapter !

Trouvez des cours de yoga en ligne dès maintenant.

🚀 Quels types de yoga sont faits pour les débutants ?

Comme vous le savez peut-être, il existe de nombreux types de yoga. Si vous souhaitez débuter et vous lancer dans cette discipline, voici les meilleurs types de yoga pour débutants :

  • Le yoga Iyengar, idéal pour commencer à se familiariser avec les asanas
  • Le Hatha yoga, le plus populaire parmi nos cours particuliers;
  • L'Ashtanga yoga, plus axé sur l'exercice et la remise en forme.

💰 Combien coûte un cours de yoga ?

Le prix des cours de yoga est généralement supérieur à la moyenne des cours particuliers. Un cours de yoga, en moyenne, peut vous coûter 25 ou 30 €. Comme toujours, le prix varie d'un prof à l'autre, mais est généralement situé dans cette fourchette.

Cours de yoga : équilibre du corps et de l'esprit

Pourquoi suivre des cours de yoga ?

Ces dernières années, de nombreuses personnes ont suivi des cours de yoga à la recherche d'un équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme. Parmi les bienfaits du yoga figurent un meilleur sommeil, le contrôle de l'anxiété, l'augmentation de la capacité pulmonaire et même le renforcement musculaire. Avec autant d'aspects positifs, il n'est pas étonnant que les cours de yoga soient si demandés de nos jours.

En revanche, vous devez vous ménager lorsque vous essayez de nouvelles poses de yoga. Cette pratique originaire d'Orient a un aspect spirituel prononcé, alors ne soyez pas pressé et progressez petit à petit. Le but du yoga est d'accroître la conscience du corps, alors respirez, détendez-vous et profitez de vos cours de yoga.

Réservez un cours de yoga à domicile ici.

Le meilleur type de yoga pour les débutants

Si vous cherchez le meilleur cours de yoga pour débutants, vous trouverez sur Internet de nombreux professeurs particuliers qui enseignent différents types de yoga : du Yin Yoga à l'Acroyoga. La plupart sont issus du Hatha Yoga traditionnel. À l'heure de choisir son cours de yoga, cela dépend de votre intérêt :

  • Yoga dynamique et physique : Kundalini, Ashtanga, Jivamukti
  • Yoga doux : Hatha, Sivananda, Iyengar
  • Yoga passif : Yin yoga, Restora, Nidra

Tout d'abord, vous devez savoir que certains d'entre eux ont été créés par des maîtres indiens et d'autres par des professeurs de yoga occidentaux. Quelle que soit votre préférence, le meilleur type de yoga pour les débutants est le Hatha Yoga. Il s'adapte facilement à votre niveau de yoga et est conçu pour tous les âges. En effet, les postures durent suffisamment longtemps pour permettre au corps de s'adapter et de maintenir un alignement correct.

Voici notre guide pour débuter le yoga

Avantages des cours de yoga

Le yoga présente des aspects positifs au niveau du corps, mais aussi au niveau spirituel et on peut dire que le yoga réduit considérablement le stress. En effet, les professeurs particuliers de yoga vous aideront à contrôler votre respiration et à apprendre à méditer. Si vous vous demandez donc quels sont les avantages du yoga, en voici quelques-uns :

  • Conscience de soi : L'idée du yoga consiste à se concentrer sur le fonctionnement de votre corps, à la connaissance de soi. Durant les cours de yoga, vous apprendrez à contrôler vos pensées et, avec le temps, il vous sera plus facile d'apprendre à méditer.
  • Qualité de la vie : De nos jours, de nombreuses personnes cherchent à gérer le stress. Votre professeur de yoga pourra vous aider. Vous verrez votre anxiété diminuer au fur et à mesure de vos cours de yoga. Aussi, réaliser les poses de yoga aide à améliorer votre concentration.
  • Flexibilité : Si vous ne pouvez pas toucher vos pieds, la meilleure chose à faire pour vous assurer une vieillesse en bonne santé est de prendre des cours de yoga. Plusieurs postures nécessitent une souplesse que vous gagnerez avec le temps et avec l'aide de professeurs particuliers.
  • Perte de calories : Le yoga est une activité physique qui semble très paisible et sans effort, mais la vérité est qu'il vous aide également à perdre des calories. En effet, pour effectuer les positions de yoga pour débutants ou experts, vous devez faire un effort pour rester en équilibre durant de longues secondes.
  • Apprendre à respirer. Cela peut paraître étrange, mais respirer correctement demande aussi de la technique. Mais ne vous inquiétez pas, avec l'aide d'un prof particulier, vous apprendrez à bien respirer.
  • Posture corporelle : Les cours de yoga aident à améliorer votre posture, ce qui sera un grand avantage pour ceux qui travaillent beaucoup en position assise. Pensez à votre avenir et commencez dès maintenant à renforcer vos muscles.

Comment trouver un professeur particulier de yoga ?

Comme toute autre activité physique, il est préférable de commencer à pratiquer le yoga avec l'aide d'un professionnel. Le yoga a été créé il y a des milliers d'années en Orient, et aujourd'hui, cette technique s'est largement répandue dans le monde. Ainsi, que vous souhaitiez prendre des cours de yoga à Paris, trouver un professeur de yoga à Lyon ou un prof de yoga à Marseille, vous trouverez votre bonheur sur notre plateforme.

Chaque professeur utilise une méthodologie différente pour enseigner le yoga, mais ils passent tous par les trois piliers : la respiration, les postures et la relaxation. Vous pouvez aussi apprendre le yoga en ligne et vous entraîner chez vous sans aucun problème. Chaque jour, il existe de plus en plus d'options pour se lancer : centres de yoga, ateliers, cours de yoga à domicile et aussi cours de yoga en ligne.

La solution la plus courante consiste à payer pour un forfait de plusieurs cours ou, s'il s'agit d'un professeur de yoga particulier, à payer par heure de classe.

Lors de vos cours de yoga, vous pouvez également recevoir du matériel complémentaire, comme un guide des positions de yoga, un guide concernant la respiration et le matériel pour faire du yoga

Faire son choix parmi les cours de yoga en ligne

Si vous choisissez les cours de yoga en ligne, il est important de prendre en compte certains points selon les profils des professeurs particuliers de yoga :

  • Expérience : Si vous recherchez un professeur de yoga expérimenté, il est nécessaire de consulter son profil pour voir quelle formation il a suivie, depuis combien d'années il enseigne le yoga et s'il est un yogi expert. De nos jours, il existe de nombreux cours et le fait de savoir que votre professeur est un spécialiste lui donne beaucoup de points.
  • Type de yoga enseigné : Il existe de nombreux types de yoga et cela peut faire toute la différence pour choisir votre prof particulier. La première étape consiste à se renseigner sur les types de yoga les plus courants, puis à chercher un prof de yoga et lui demander s'il enseigne le type repéré.
  • Niveau de yoga : Si vous recherchez des cours de yoga pour débutants, il est fort probable que vous n'ayez pas besoin d'un professeur hautement spécialisé, dont les cours ont tendance à être plus chers. Dans le cas où seriez déjà expérimenté, recherchez des professeurs particuliers en ligne pour corriger vos postures de yoga grâce à des conseils spécifiques.