Cours de Yoga Vinyasa • tous niveaux • bordeaux & environs

Je propose des cours de Yoga Vinyasa, un yoga dynamique, sur Bordeaux et les villes alentours (dans un environ de 20km autour de Talence).

Mes cours sont construits autour d'une posture plus ou moins avancée, selon le niveau de l’élève. Ils commencent par une méditation, des exercices de respiration, et se terminent par une relaxation profonde, pour laisser le corps assimiler le travail effectué. Passionnée par la danse depuis mon enfance j’aime construire des cours fluides et créatifs. J’aime enseigner en musique, pour apporter une déconnexion encore plus totale.

Mon approche est bienveillante et toujours dans la bonne humeur. L’objectif du cours est de lâcher prise sur le quotidien, de passer un bon moment tout en se challengeant.

Les cours privés me permettent d’individualiser mon enseignement selon vos besoins du moment. En amont du cours nous discuterons ensemble de vos attentes pour que je puisse vous proposer un cours sur-mesure (ciblé sur une partie du corps, axé sur du renforcement ou davantage de relaxation etc.).

Mes tarifs :
- cours privé à domicile en solo ou en duo : 50€ (1er cours à 25€)
- cours en groupe de 3 et + : 50€ + 10€ / personne supplémentaire
Des frais supplémentaires de déplacement peuvent s'ajouter selon la distance, me contacter :)
- cours en ligne en solo ou en duo : 30€

Je peux également intervenir sur vos événements privés (evjf, anniversaire, etc) pour apporter un espace de détente à vos invités. Contactez-moi et je vous communiquerai un devis personnalisé selon votre besoin.