Yasmine Floricourt, formatrice professionnelle et thérapeute spécialisée bienêtre
Description des cours
Au programme de mes cours en ligne :
Exercices pratiques de respiration et relaxation
Techniques de gestion du temps et des priorités
Outils de concentration et de mémorisation
Approches psychocorporelles pour relâcher les tensions
Rituel simple pour retrouver l’équilibre émotionnel