Coaching : Ayurveda I Yoga I Nutrition I Lifestyle

Nadège découvre le yoga alors qu'elle vit en Australie, puis développe sa pratique à son retour en France, avec Sreemati Serafin, fondatrice de l'Espace Sattva à Paris (9e) et éditrice du magazine Esprit Yoga. Nadège suit la formation de professeur de yoga en 4 ans du Collège National de Yoga, pour approfondir sa pratique, alors qu'elle travaille en tant que directrice commerciale dans le secteur de la communication. Elle continue d'approfondir sa pratique de yoga avec Martine Lechenic, élève directe de B.K.S. Iyengar, auteure de "L'art subversif et sacré du yoga" ; et continue de pratiquer régulièrement avec Evelyne Sanier-Torre, directrice du Collège National de Yoga, ayant reçu l'enseignement d'Eva Ruchpaul, Gérard Blitz et T.K. Sribhashyam, fils de Krishnamacharya. Formée à l'Ayurveda à l'Institut Européen d'Etudes Védiques, en Suisse avec Atreya Smith, en France avec Linda Bengaouer, et en Inde à la Clinique du Dr Joshi à Nagpur, Nadège accompagne sur l'évaluation de la constitution de naissance et des signes de perturbations de l'état de santé, comme la fatigue, les problèmes digestifs, l'insomnie et les douleurs chroniques, pour définir une alimentation, une hygiène de vie et des soins ayurvédiques adaptés, permettant de retrouver équilibre, forme, vitalité, clarté de l'esprit et joie de vivre. Nadège propose des rendez-vous individuels, des soins ayurvédiques, ainsi que des ateliers collectifs.