J'ai enseigné pendant des années dans des centres de jours pour handicapés mentaux et physiques, partageant mes compétences avec une population très diverses (autistes, trisomiques, etc), inclus des aidants, ainsi qu'avec des personnes âgées. J'enseigne aussi en entreprise, ainsi qu'en groupe ou séance individuelle.
Mes cours s'adaptent a vos besoins physiques, mentaux, émotionnels et spirituels...
J'ai enseigné pendant des années dans des centres de jours pour handicapés mentaux et physiques, partageant mes compétences avec une population très diverses (autistes, trisomiques, etc), inclus des aidants, ainsi qu'avec des personnes âgées. J'enseigne aussi en entreprise, ainsi qu'en groupe ou séance individuelle.
Mes cours s'adaptent a vos besoins physiques, mentaux, émotionnels et spirituels. J'accorde une grande place a la respiration, la présentation et pratique de différentes techniques de respiration et la méditation, deux grandes clés du Yoga qui sont aujourd'hui validées par de nombreuses études scientifiques.