Isidore
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Ville Maisons-Alfort, Alfortville, Saint-Maurice (Val-de-Marne), Bagnolet, Bobigny, Boissy-Saint-Léger, Arcueil, Aubervilliers, Bagneux (Hauts-de-Seine), Bry-sur-Marne, Cachan, Charenton-le-Pont, Champs-sur-Marne
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Les élèves de Isidore donnent leur avis : Les élèves de Isidore donnent leur avis :
Super professeur très douée et à l'écoute ! J'adore ses cours et je recommande à tous les yogis
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Prix
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Premier cours offert
50€/h
10 € Supplément de déplacement
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Alfortville
Maisons-Alfort
Saint-Maurice (Val-de-Marne)
Bagnolet
Bobigny
Boissy-Saint-Léger
Arcueil
Aubervilliers
Bagneux (Hauts-de-Seine)
Bry-sur-Marne
Cachan
Charenton-le-Pont
Champs-sur-Marne
Niveaux des cours
Niveaux des cours
Adultes
Disponibilité
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Matin
Midi
Après-midi
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Offrez-vous une vraie expérience bien-être et reconnectez-vous à votre intuition!

Description des cours
Pratiquante de yoga depuis 5 ans, et passionnée par les mouvements du corps depuis de nombreuses années, j'ai depuis été formée à la méthode "flow" chez Yuj Yoga Studio à l'occasion d'un module de 200 heures. Mon enseignement est à mon image : dansant, dynamique et surtout en musique. Mes cours sont ouverts à tous les niveaux et je vous guide pas à pas dans chacuns d'entre eux dans mon univers.

Structure d'un cours type :

- Introduction/Pranayama : 5 minutes,
- Échauffements : 10 minutes,
- Flow - enchaînements dynamique de postures debout : 20 minutes,
- Posture Phare : 9 minutes.
- Retour au Sol : 10 minutes,
- Savasana semi-guidé : 6 minutes.

Le petit plus de mes cours :

- thème mensuel,
- relaxation finale guidée,
- des playlists inspirantes aux sonorités afros et électros,
- travail sur des postures challengeantes pour aller plus loin dans sa pratique.

J'ai hâte de vous rencontrer et de pratiquer avec vous.

À Bientôt.

Isidore.
Isidore en quelques mots
Hello,

Moi c'est Isidore. Le Yoga et moi c'est un peu une rencontre inhabituelle, une rencontre qui m'a transformée à un point dont je n'osais imaginer.

Cette rencontre à réveillé en moi le besoin de partager et à faire naître en moi une nouvelle vocation : la nécessité d'enseigner.

Dans mon enseignement, je vous transmets ma vision du Yoga et je vous embarque dans mon univers parfois étrange...
Hello,

Moi c'est Isidore. Le Yoga et moi c'est un peu une rencontre inhabituelle, une rencontre qui m'a transformée à un point dont je n'osais imaginer.

Cette rencontre à réveillé en moi le besoin de partager et à faire naître en moi une nouvelle vocation : la nécessité d'enseigner.

Dans mon enseignement, je vous transmets ma vision du Yoga et je vous embarque dans mon univers parfois étrange pour vous aider à appuyer sur le bouton "pause" le temps d'un instant.

Je vous dis donc à bientôt sur vos tapis.

Isidore.
8 avis d'élèves et ex-élèves de Isidore
P
A
T
C
l
Pauline Plat et 7 autres personnes ont recommandé Isidore
P
Pauline Plat
Super professeur très douée et à l'écoute ! J'adore ses cours et je recommande à tous les yogis
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A
Angela
Un moment agréable, apaisant et détoxifiant. Hâte de recommencer ??
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T
Tatiana
En plus d'être une excellente prof de yoga, Isidore sait mettre à l'aise ses élèves et propose toujours des options pour réussir une posture. La bienveillance est au rdv à chaque fois
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C
Chloé
Super moment avec Isidore je recommande plus que tout cette femme qui aime partagé et d'une grande douceur !!!
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l
léa
J'ai suivi 3 cours de yoga avec Isidore, et elle a su corriger avec précision plusieurs de mes postures. Elle a su instaurer un climat chaleureux, outre sa dimension spirituelle. Isidore est une enseignante patiente, attentive et encourageante. Ses flows sont assez énergiques, même si elle sait s’adapter aux besoins de chacun en donnant des alternatives personnalisées de manière douce et amusante. Elle-même est sans cesse en train de s'améliorer et cela fait d'elle une enseignante encore meilleure.
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Programme de confiance Isidore fait partie de notre programme de confiance
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