Professeure de yoga depuis plus de 15 ans, enseigne le Hatha, le vinyasa, le yin et le Nidra yoga. Formée dans différents pays, j’ajoute à mon enseignement une approche psycho corporelle grâce à divers outils auxquels je suis formée. Je suis également f

Avec plus de 20 ans de pratique et plus de 10 ans d’enseignement principalement à l’étranger, je privilégie une approche holistique dans ma transmission. Le bien-être de l’autre reste toujours au centre et mes cours s’adaptent et évoluent en fonction et toujours dans le respect du corps, de ses limites et de la psyché du moment. Mes élèves disent de moi que je suis très passionnée, très généreuse dans ma transmission et inspirante.. jolis compliments que j’essaie d’honorer avec le plus de sincérité possible. J’enseigne le massage thaï et suis également instructrice de méditation de pleine conscience. Je suis formée par ailleurs à d’autres outils psycho-corporels, ce qui me permet d’ajuster au mieux mon enseignement selon le besoin et le rythme de l’autre. J’enseigne le Hatha yoga, le Vinyasa, le Yin yoga ainsi que le Nidra yoga. Vous pouvez venir dans mon espace à L’Estaque pour des cours privés spécifiques à vos besoins et envies ou en petits groupes, je peux également me déplacer à votre domicile pour un cours privé ou pour votre petit groupe déjà formé et j’enseigne également en ligne pour des groupes privés ou en cours particulier. J’ai suivi des formations en France, et plusieurs à l’étranger. Je continue à me former et suis actuellement en formation sur la théorie polyvagale adaptée au yoga. Je m’intéresse à la neuroscience et enrichis mon enseignement de ces informations scientifiques. N’hésitez pas à me contacter au Je me ferai un plaisir de vous renseigner. A très bientôt j’espère ! ??