Vous souhaitez tester ou pratiquer à votre rythme le yoga, je vous accompagne dans la conscience du corps pour un mieux être immédiat. Yoga physique ou plus posé, méditation, gainage

Pratiquante depuis 10 ans en Hatha, Vinyasa et plus récemment en Kundalini, je me suis formée à l'Ecole de Yoga de l'Ouest 1 an puis au KRI cette année pour en apprendre davantage sur le Kundalini Yoga. Également, curieuse de nature, je me suis formée au yoga sans dégâts, au gainage, à l'aromathérapie, la nutrition, la numérologie.. Après un bilan personnalisé, je vous transmettrai des clefs, des postures, des méditations.. pour améliorer votre énergie et retrouver une harmonie corps-mental-esprit plus joyeuse au quotidien.