Professeur de Vinyasa Yoga et Yin Yoga

Après avoir pris conscience du corps, du souffle et de l'énergie du jour, je guide mes élèves dans une pratique dynamique et ludique, toujours à l'écoute du Souffle et du corps.
Dans la Nature tout est cyclique, tout chose repose sur un enchaînement de Yin et de Yang: en suivant ce rythme, lors de mes cours le Yin est suivi par le Yang pour redescendre à la fin du cours vers du Yin.
J'adapte mes cours en fonction du besoin, de l'énergie du jour, des envies.