Professeur de yoga diplôme de Hatha Yoga par la Fédération Française de Hatha Yoga ( 4 ans de formation)

Je suis professeur de yoga, j’enseigne le Hatha yoga traditionnel que je pratique depuis plus de 15 ans. Passionnée par l’enseignement, également professeur d’espagnol, je propose des cours en ligne de 1 heure et 15 minutes avec postures ( Asana), exercices et techniques de respiration ( Pranayama), relaxation en fin de cours ( Yoga Nidra). Les cours sont à la fois dynamisants et relaxants et nous permettent d’être en yoga ( c’est à dire union du corps et du mental).