Un cours de yoga égal une bonne nuit de repos refaites le plein d'énergie.

Bonjour,

Titulaire d'un diplôme brevet jeunesse et sport à l'école IFAC.
J'ai été professeur de pilâtes (usg gentilly), puis j'ai créé mon label : Yoga'dom,
ceci pour un enseignant à domicile .
Aujourd'hui je suis ainsi membre actif, dans un collectif d'enseignant à l'association Postures,
qui m'a formée, ceci en yoga traditionnel.

Je propose, des séances d'1h30 en salle aménagée avec un accompagnement sur,
l'apprentissage des postures (asanas), et de la respiration (pranayama),
pour accéder à la méditation.

J'enseigne aussi le bakti yoga, sous forme de yoga du son (vibration)
et suis formateur en yoga nidra (relaxation profonde).

a bientôt j'espère _ Marc