cours de yoga / méditation / Feet Up PARIS et IDF

Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité
Je m'appelle Claire , je suis souriante, créative, douce et dynamique.

Je souhaite partager ma passion du mouvement et de la vie à travers des cours de yoga individuels personnalisés et collectifs.
Grâce à mes compétences en kinésithérapie et en ostéopathie je vous propose une approche la plus globale possible du Yoga dans vos séance de yoga vinyasa , yin , hatha, intégral et shantyoga.
Pour une plus grande adaptabilité je pratique aussi le yoga avec une chaise d'inversion nommée Feet Up qui permet de faciliter les débuts dans le yoga et les postures inversées telle que le "poirier", en protégeant les cervicales sans appui sur la tête.

Je propose des cours d'initiation à la méditation, à l'introspection.

Le respect des limites du corps est essentiel à l'écoute de soi dans la pratique.

Je vous propose des séances d'une heure à 1h30 aux tarifs de 60 à 80 euros.
Lieu: A domicile, chez vous. secteurs 75 et 92


contactez moi pour plus d'informations et surtout posez moi vos questions

A très vite

Claire