Cours de Yoga Vinysa tout niveau en ligne ou à domicile (Paris)

Vivre le moment présent en pratiquant.
Diplômée d'une formation 200H reconnue Yoga Alliance International Vinyasa en France, j'ai également obtenu un diplôme 200H Hatha en Inde, où le yoga est né.
J'enseigne principalement dans les studios parisiens.
Parce que le yoga doit être accessible à tous, je m'adapte à chaque niveau. Avec une approche plutôt physique de la pratique (attendez-vous à voir le rythme du coeur s'accélérer), j'accorde cependant une attention particulière à la relaxation finale. Une séance complète pour travailler le corps et laisser le mental de côté !