COURS ET INITIAION ASHTANGA YOGA

Bonjour, je m’appelle Wissem j’ai 25 ans et je donne des cours de yoga niveau débutant à paris et sa région. J’ai obtenu mon diplôme de professeur de yoga Ashtanga que j’ai passé en Thaïlande. Le Yoga est un état d'esprit selon lequel l'esprit et le corps se complètent. Des enchaînements lents et doux dans le but de travailler sa souplesse, diminuer le stress, renforcer ses muscles tout en réapprenant à respirer. Le yoga est aussi une pratique philosophique et relaxante qui nous aide dans la vie quotidienne. Si vous sentir mieux dans votre peau est votre objectif, je me ferais un plaisir de vous écouter et de vous guider dans une pratique personnalisé. Au plaisir de vous voir. Namaste 🙏🏽🌸