Bonjour
Les cours se déroulent par une relaxation, ensuite les techniques de respiration et enfin les étirements liés à la pratique du yoga. Je favorise la détente corporel, j'ai la possibilité de faire des cours plus dynamiques pour les élèves confirmés.
Bonjour
Les cours se déroulent par une relaxation, ensuite les techniques de respiration et enfin les étirements liés à la pratique du yoga. Je favorise la détente corporel, j'ai la possibilité de faire des cours plus dynamiques pour les élèves confirmés.