Audrey
Audrey
Cours particuliers de Yoga
Prix
Premier cours offert
55€/h
Villes où se
déroulent les cours
déroulent les cours
Jouy-en-Josas
Les Loges-en-Josas
Bièvres (Essonne)
Saclay
Vauhallan
Viroflay
Buc (Yvelines)
Bures-sur-Yvette
Gif-sur-Yvette
Igny (Essonne)
Niveaux des cours
Adolescents
Adultes
Disponibilité
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | |
| Matin | |||||||
| Midi | |||||||
| Après-midi |
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Professeure de Hatha yoga et Yoga doux
Audrey en quelques mots
Le contenu d'un cours de Yoga comprend un travail et une attention toute particulière à la respiration en début de séance.
Vient ensuite la pratique des postures de Yoga selon un enchaînement permettant peu à peu d'aller vers un état de relaxation et de méditation finale.
Le cours pourra être tout à fait ajusté aux besoins de chacun (cours plus doux/plus dynamique ou bien encore adapté à une bles...
Vient ensuite la pratique des postures de Yoga selon un enchaînement permettant peu à peu d'aller vers un état de relaxation et de méditation finale.
Le cours pourra être tout à fait ajusté aux besoins de chacun (cours plus doux/plus dynamique ou bien encore adapté à une bles...
Le contenu d'un cours de Yoga comprend un travail et une attention toute particulière à la respiration en début de séance.
Vient ensuite la pratique des postures de Yoga selon un enchaînement permettant peu à peu d'aller vers un état de relaxation et de méditation finale.
Le cours pourra être tout à fait ajusté aux besoins de chacun (cours plus doux/plus dynamique ou bien encore adapté à une blessure...).
Au plaisir de vous rencontrer et de partager ensemble la belle énergie du Yoga !
Vient ensuite la pratique des postures de Yoga selon un enchaînement permettant peu à peu d'aller vers un état de relaxation et de méditation finale.
Le cours pourra être tout à fait ajusté aux besoins de chacun (cours plus doux/plus dynamique ou bien encore adapté à une blessure...).
Au plaisir de vous rencontrer et de partager ensemble la belle énergie du Yoga !
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