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Ville Saint-Maur-des-Fossés, Créteil, Joinville-le-Pont
Cours particuliers de Yoga
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Les élèves de Charline donnent leur avis : Les élèves de Charline donnent leur avis :
Je recommande. Je fais beaucoup de musculation mais je suis raide comme un piquet ... Les cours me permettent de prendre conscience de mon corps, d'assouplir mes muscles et je commence même à le res...
Je recommande. Je fais beaucoup de musculation mais je suis raide comme un piquet ... Les cours me permettent de prend...
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Prix
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25€/h
5 € Supplément de déplacement
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Créteil
Joinville-le-Pont
Saint-Maur-des-Fossés
Niveaux des cours
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Adultes
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Professeur de yoga diplômée, je souhaite partager avec vous ma passion . NIVEAU DÉBUTANT

Description des cours
Professeur de hatha yoga diplômée, j'ai envie de partager ma passion pour le yoga avec vous.
Adorant le sport, je faisais beaucoup de fitness. J'adorais cela (j'aime encore ! Haha).

Vous trouverez dans le yoga un savoureux équilibre entre la force, la douceur, la souplesse et le calme intérieur !Je prône un yoga respectueux du corps de chacun !

DOUCEUR et RESPECT:
On essaie pendant le cours de mettre son égo de côté (aïe c'est dur parfois, je sais): je ne touche pas le sol avec mes mains aujourd'hui ? Peu importe ! Cela ne m'empêche pas de profiter pleinement du cours ! Nul besoin d'être gymnaste pour BIEN pratiquer. Le yoga est accessible à tout le monde.

DÉPASSEMENT de soi :
Respect de soi oui ! Mais vous vous rendrez vite compte que vous êtes capables d'aller bien plus loin que ce que vous pensez !
Alors on enlève ces pensées limitantes qui nous empêchent de nous lancer et on teste !!
Charline en quelques mots
Diplômée de hatha yoga.
J'enseigne un yoga respectueux du corps et des besoins de chacun.

J'adore comparer ce qui se passe sur le tapis à la vie de tous les jours. La vie est une question d'équilibre, douceur, force, souplesse, adaptabilité et découverte.

Débutant en yoga ? N'ayez crainte. Nul besoin de savoir faire le grand écart pour apprécier les bienfaits du yoga.

Vous verrez, être sur s...
Diplômée de hatha yoga.
J'enseigne un yoga respectueux du corps et des besoins de chacun.

J'adore comparer ce qui se passe sur le tapis à la vie de tous les jours. La vie est une question d'équilibre, douceur, force, souplesse, adaptabilité et découverte.

Débutant en yoga ? N'ayez crainte. Nul besoin de savoir faire le grand écart pour apprécier les bienfaits du yoga.

Vous verrez, être sur son tapis c'est une belle leçon de vie. Un jour, on veut toucher le sol avec ses mains, et rien n'y fera, le corps et la tête s'y refuseront ! Et le lendemain on se retrouve en équilibre sur la tête (j'exagère à peine ;) ).

Mes cours se composent :
- de respirations relaxantes et énergisantes,
- de postures (simples et un peu plus complexes, pour se challenger un peu !).
- d'un thème central: une partie du corps (ouverture de hanches, renforcement du dos, etc.), d'une émotion, etc.

Le yoga s'adapte à votre corps !

Cours en ligne ou en présentiel
Cours collectifs ou individuels
POSSIBILITE DE FOURNIR TAPIS SI BESOIN
1 avis d'élèves et ex-élèves de Charline
F
Fay01
Je recommande. Je fais beaucoup de musculation mais je suis raide comme un piquet ... Les cours me permettent de prendre conscience de mon corps, d'assouplir mes muscles et je commence même à le ressentir lors de mes séances de musculation. Et Charline est super sympa, à l'écoute et elle s'adapte vraiment au corps de chacun. Merci ????
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Langues
Anglais Français Espagnol
Localisation approximative des cours de Charline
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