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Cours particuliers de Yoga

à Vanves, Vanves, Paris, Malakoff, Issy-Les-Mou...

Cours de yoga par une kinésithérapeute : du yoga traditionnel, simple, convivial et bon pour la santé !

Pour élèves de:

Entreprises, Adultes

Niveaux:

Initation, Bas, Moyen

Méthodes:

À domicile, en entreprises

Prix:

60€/h Premier cours gratuit !

Vous cherchez des cours de hatha yoga personnalisés? Vous êtes au bon endroit! Je m'adapte à vos objectifs (détente, force, équilibre,...), à vos possibilités et problèmes de santé éventuels. Je prépare chacun de mes cours pour répondre au mieux à vos attentes.

Vous souhaitez pratiquer en autonomie? J'aime proposer des postures simples pour que vous puissiez les refaire par la suite de façon autonome.

Je pourrais vous enseigner des exercices de respiration (pranayama), des postures (asana) et des méthodes de relaxation (yoga nidra).

Et le tout dans une ambiance conviviale et détendue!
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Marion

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