Accompagnement au sommeil et à la relaxation à distance

Depuis toute petite, j'ai toujours eu du mal à m'endormir et à me détendre et au fil des années, ces problèmes m'ont poussé à découvrir toutes sortes de méthodes de relaxation. Aujourd'hui, je veux aider plus de personne à trouver le sommeil plus facilement, ou simplement à se détendre dans la journée. Chaque séance dure 30 minutes, 1h ou 1h30. Votre première séance avec moi durera 30 minutes, où on identifiera votre situation actuelle et éventuellement quelles solutions vous avez déjà essayé pour que je puisse adapter vos séances. Je commence les séances à partir du 1 spetembre 2026, mais vous pouvez déjà me contacter pour réserver une date et un horaire !