Franck

Vous souhaitez retrouver la forme, améliorer votre mobilité ou simplement prendre soin de votre santé ?
Coach sportif et professeur de yoga expérimenté, j’accompagne depuis plusieurs années des personnes de tous âges et de tous niveaux, de 20 à 80 ans.
Mes cours sont entièrement personnalisés et peuvent inclure :
yoga et mobilité articulaire
renforcement musculaire doux
respiration et relaxation
travail de l’équilibre et de la posture
Mon objectif est simple : vous aider à bouger mieux, à retrouver de l’énergie et à préserver votre santé sur le long terme.
Grâce à mon expérience dans le sport, l’enseignement et la prévention santé, je propose un accompagnement sérieux, progressif et adapté à chacun.
?? Bouger aujourd’hui pour bien vieillir demain.