Valerie

Pratiquant le yoga depuis 23 ans maintenant donne cours de yoga à domicile ou en ligne via zoom

Cette très belle phrase : « Ce que tu cherche, te cherche«
Il y a 20 ans maintenant ,lorsque j’ai goûté timidement au yoga suite au stress dans mon travail, je ne pensait pas faire la rencontre de ma vie.
J’ai découvert un moi intérieur ,un bienfait physique mais aussi mental , et nous nous sommes plus quitté le yoga et moi-même
Je continues (car on arrête jamais d’apprendre , de sCette très belle phrase : « Ce que tu cherche, te cherche«
Il y a 20 ans maintenant ,lorsque j’ai goûté timidement au yoga suite au stress dans mon travail, je ne pensait pas faire la rencontre de ma vie.
J’ai découvert un moi intérieur ,un bienfait physique mais aussi mental , et nous nous sommes plus quitté le yoga et moi-même
Je continues (car on arrête jamais d’apprendre , de s’enrichir), à me perfectionner dans les stages, les séminaires, écoles parisiennes réputées, afin de découvrir d’autres lignées beaucoup moins connues mais pour moi encore plus riches, pour faire la rencontre de son moi intérieur
Vous aurez besoin de votre tapis une sangle et un zafu( coussin)
Namaste

Yoga Iyengar
Harvard Yoga
Yoga de la femme
Yoga de l’enfant
Détente
Retrouver son calme intérieur et se réconcilier avec son moi

Je me déplace chez l’élève ou en entreprise ainsi qu’en visio via Zoom

Les cours vont de 1h à 2h
Il est possible aussi de faire 1h30 de cours
Le premier cours offert