Cours particuliers de sports Saint-Max

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Diplômé de plusieurs BPJEPS, d'un DEJEPS, d'une licence STAPS et fort d'une expérience significative dans l'entrainement, je peux aussi bien cocher des particuliers ou équipe pour ...

Diplômé d'un master STAPS : Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive, aspect physique, nutritionnel et mental. J'entraine les gens dans leur dimension physique et/ou...

Attiré par le domaine de la relaxation et du bien être, j'ai très tôt choisi ma voie. Ainsi, j'ai souhaité étudier la philosophie indienne et m'orienter vers le métier de professeu...

Je vous emmènerai sur trois phases :une phase d’échauffement pour échauffer le corps et se préparer aux différentes intensités.une phase de travail , frappe au sac, dans les pattes...