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Soniyogi
Ville Rennes, Saint-Jacques-de-la-Lande, Vezin-le-Coquet
Cours particuliers de Yoga
verified Données vérifiées time 3 ans d'expérience en tant que professeur
Prix
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Premier cours offert
20€/h
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Rennes
Saint-Jacques-de-la-Lande
Vezin-le-Coquet
Niveaux des cours
Niveaux des cours
Enfants
Adolescents
Adultes
Disponibilité
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Matin
Midi
Après-midi
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Professeur de yoga niveau débutant

Description des cours
Diplômée Yoga Alliance par le centre Himalayan Yogini au Népal, je suis à votre disposition pour vous apporter les bases du yoga et analyser avec vous vos besoins selon vos capacités physiques et vos souhaits. J'ai aussi appris le yoga des hormones enseigné par Dina Rodriguez et suis capable de vous apporter les bases de cette pratique féminine.
Soniyogi en quelques mots
Bonjour :)

J'apprécie commencer le cours pas un temps de respiration (pranayama) afin de bien s'ancrer dans la session de Hatha yoga. Ensuite, j'opte pour des postures simples d'échauffement pour préparer le corps. Puis je suis une série de positions (asanas) au feeling mais en gardant la base des salutations au soleil. J'aime terminer par un petit peu de méditation. Ma pratique est douce et pro...
Bonjour :)

J'apprécie commencer le cours pas un temps de respiration (pranayama) afin de bien s'ancrer dans la session de Hatha yoga. Ensuite, j'opte pour des postures simples d'échauffement pour préparer le corps. Puis je suis une série de positions (asanas) au feeling mais en gardant la base des salutations au soleil. J'aime terminer par un petit peu de méditation. Ma pratique est douce et progressive.

Toutefois, je précise que j'aime consacrer un temps d'échange au début avec vous pour cibler vos demandes et attentes. J'adapte en fonction, chaque personne est unique :)

A bientôt j'espère,
Sonia
Formation et qualifications
Formation et qualifications
Diplôme de Hatha Yoga
Licence
Langues
Anglais Espagnol
Localisation approximative des cours de Soniyogi
Villes où les cours peuvent se dérouler
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