Cours et professeurs de relaxation, méditation et mindfulness
 45€/h Premier cours offert Anna cours de sophrologie, relaxation, méditationLa sophrologie est une méthode scientifique associant la respiration, la décontraction musculaire et la relaxation dynamique. C’est un outi... cours de sophrologie, relaxation, méditationLa sophrologie est une méthode scientifique associant la respiration, la décontraction musculaire et la relaxation dynamique. C’est un outi... |
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 60€/h Alexandra Aide à la préparation mentale à une épreuve/examen/permis de conduire : apprendre à gérer ses émotions et son stresse facilement avec la sophrologieBesoin d'un coach pour gérer votre stress ou vous préparez mentalement à un examen, une compétition sportive, vous accompagner pour être pe... Aide à la préparation mentale à une épreuve/examen/permis de conduire : apprendre à gérer ses émotions et son stresse facilement avec la sophrologieBesoin d'un coach pour gérer votre stress ou vous préparez mentalement à un examen, une compétition sportive, vous accompagner pour être pe... |
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 20€/h Laurence Professeur de relaxation avec 30 ans de pratique, je dispense des cours à distance ou dans la région de Montpellier en presentielVous recherchez des cours particuliers entièrement personnalisés ? N'hésitez pas à me contacter ! Je suis passionnée par la transmission de... Professeur de relaxation avec 30 ans de pratique, je dispense des cours à distance ou dans la région de Montpellier en presentielVous recherchez des cours particuliers entièrement personnalisés ? N'hésitez pas à me contacter ! Je suis passionnée par la transmission de... |
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 12€/h Premier cours offert Marina Avez vous besoin d'un professeur particulier ? Dites moiJe recherche un climat bien veillant de nouvelles explications et notre manière de travailler avant chaque fin de cours une minute de relax... Avez vous besoin d'un professeur particulier ? Dites moiJe recherche un climat bien veillant de nouvelles explications et notre manière de travailler avant chaque fin de cours une minute de relax... |
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 60€/h Premier cours offert Céline Retrouver le calme et la sérénité grâce à la relaxation et la méditationEn ligne ou en présentiel, je vous propose de faire une pause dans votre journée de travail. Accordez à vos salariés ou vos collaborateurs... Retrouver le calme et la sérénité grâce à la relaxation et la méditationEn ligne ou en présentiel, je vous propose de faire une pause dans votre journée de travail. Accordez à vos salariés ou vos collaborateurs... |
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 50€/h Premier cours offert Fatma Je peux enseigner des outils et des techniques de relaxation afin de se créer une boîte à outils réutilisable pour les enfants dès 7 ans , les ados et les adultes . Semer des graines de douceur pour mieux se connaître , s’aimer et s’apaiser . Technique deJe peux enseigner des outils et des techniques de relaxation afin de se créer une boîte à outils réutilisable pour les enfants dès 7 ans ,... Je peux enseigner des outils et des techniques de relaxation afin de se créer une boîte à outils réutilisable pour les enfants dès 7 ans , les ados et les adultes . Semer des graines de douceur pour mieux se connaître , s’aimer et s’apaiser . Technique deJe peux enseigner des outils et des techniques de relaxation afin de se créer une boîte à outils réutilisable pour les enfants dès 7 ans ,... |
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20€/h Premier cours offert Audrey Je suis lithotherapeute je peux enseigner la meditation la relaxationJe suis lithotherapeute je peux enseigner la meditation la relaxation |
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 30€/h Premier cours offert Lysiane Je vous propose d’apprendre à gérer votre stress, vos émotions, votre peur des examens par la relaxation, la sophrologie et la méditation de pleine conscienceInfirmière Sophro-Relaxologue diplômée je peux vous apprendre à gérer votre stress, vos émotions,à maîtriser la peur devant le passage d’ép... Je vous propose d’apprendre à gérer votre stress, vos émotions, votre peur des examens par la relaxation, la sophrologie et la méditation de pleine conscienceInfirmière Sophro-Relaxologue diplômée je peux vous apprendre à gérer votre stress, vos émotions,à maîtriser la peur devant le passage d’ép... |
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 28€/h Premier cours offert Vuilliomenet Sonia Professeure de Hatha yoga depuis 20 ansBonjour ,Enseigner le yoga et la relaxation pour acquérir une confiance en soi par le biais du renforcement musculaire et de la détente .Un... Professeure de Hatha yoga depuis 20 ansBonjour ,Enseigner le yoga et la relaxation pour acquérir une confiance en soi par le biais du renforcement musculaire et de la détente .Un... |
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 30€/h Premier cours offert Miki Professeur de yin yoga. J'enseigne le yoga de manière douce et therapeuthique, incluant relaxation, respiration et meditation. Je suis disponible en présentielle et en ligneProfesseur de yin yoga. J'enseigne le yoga de manière douce et therapeuthique, incluant relaxation, respiration et meditation. Je suis dis... Professeur de yin yoga. J'enseigne le yoga de manière douce et therapeuthique, incluant relaxation, respiration et meditation. Je suis disponible en présentielle et en ligneProfesseur de yin yoga. J'enseigne le yoga de manière douce et therapeuthique, incluant relaxation, respiration et meditation. Je suis dis... |
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35€/h Vignesh Certified Wellness and Yoga trainer - Focussing on mobility, strength ans relaxation (English)Certified yoga trainer with corporate experience in wellness and communication. My classes combine breathwork, mobility, flexibility, stren... Certified Wellness and Yoga trainer - Focussing on mobility, strength ans relaxation (English)Certified yoga trainer with corporate experience in wellness and communication. My classes combine breathwork, mobility, flexibility, stren... |
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 27€/h Premier cours offert Recco Séance sportive à la carte: renforcement musculaire stretching relaxation public fémininDiplômée d'état des métiers de la forme très expérimentée dans le domaine de la relaxation, du bien être en général, je suis une profession... Séance sportive à la carte: renforcement musculaire stretching relaxation public fémininDiplômée d'état des métiers de la forme très expérimentée dans le domaine de la relaxation, du bien être en général, je suis une profession... |
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 28€/h Premier cours offert Véda Cours de Yoga, de Relaxation et de Méditation en ligneEnseignante de Yoga depuis plus de 25 ans, je vous accompagne du confort de chez vous, en un clic en ligne avec des séances de yoga doux, d... Cours de Yoga, de Relaxation et de Méditation en ligneEnseignante de Yoga depuis plus de 25 ans, je vous accompagne du confort de chez vous, en un clic en ligne avec des séances de yoga doux, d... |
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 50€/h Premier cours offert Stéphie Cours de yoga traditionnel et relaxation sur Caen ou en visioFormations d’enseignants en Inde : 2023 : 200h RYT Ashtanga-Vinyasa (certifiée yoga alliance)École : Shivoham (Goa).2021 : 200h E-RYT Multi... Cours de yoga traditionnel et relaxation sur Caen ou en visioFormations d’enseignants en Inde : 2023 : 200h RYT Ashtanga-Vinyasa (certifiée yoga alliance)École : Shivoham (Goa).2021 : 200h E-RYT Multi... |
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 30€/h Premier cours offert Juliette Cours de yoga doux pour débutant, relaxation et bien-êtreJe vous propose une reconnexion à vous-même à travers des cours de yoga adaptés à chacun de mes élèves.Je personnalise votre cours selon vo... Cours de yoga doux pour débutant, relaxation et bien-êtreJe vous propose une reconnexion à vous-même à travers des cours de yoga adaptés à chacun de mes élèves.Je personnalise votre cours selon vo... |
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45€/h Premier cours offert Lucie Coaching sportif à domicile pilates, renforcement musculaire, cardio, CROSS training, étirement souplesse, relaxation 💪Coaching sportif à domicile pilates, renforcement musculaire, cardio, CROSS training, étirement souplesse, relaxation 💪 |
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 25€/h Premier cours offert Brahim anis J'aide au réveil musculaire, à la coordination, améliorer le cardio, à l'étirement et à la relaxationJ'aide au réveil musculaire, à la coordination, améliorer le cardio, à l'étirement et à la relaxation. J'aide au réveil musculaire, à la coordination, améliorer le cardio, à l'étirement et à la relaxationJ'aide au réveil musculaire, à la coordination, améliorer le cardio, à l'étirement et à la relaxation. |
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 30€/h France Fara Hatha yoga - yoga dansé - yoga nidra (relaxation guidée)Séance d’une heure : en fonction de vos attentes du moment - ce que cous desirez travailler le jour même (le dos, la souplesse, la concentr... Hatha yoga - yoga dansé - yoga nidra (relaxation guidée)Séance d’une heure : en fonction de vos attentes du moment - ce que cous desirez travailler le jour même (le dos, la souplesse, la concentr... |
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 45€/h Premier cours offert Nicolas Self defense Systema respiration et RelaxationPratiquant d arts martiaux asiatiques depuis plus de 18 ans, j ai découvert un art martial particulier : le systéma ! une fusion intelligen... Self defense Systema respiration et RelaxationPratiquant d arts martiaux asiatiques depuis plus de 18 ans, j ai découvert un art martial particulier : le systéma ! une fusion intelligen... |
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Pratiquer la sophrologie avec Régine a été une véritable révélation. Dès la première séance, sa bienveillance et son écoute m'ont mis en totale confiance. Elle possède une vo...
Régine
Prof de Relaxation
Passionnée par le travail, passionnante à l'écoute
Emmanuelle
Prof de Relaxation
Très bon cours et des progres des le 1er cours. De bons conseils et la patience en plus d être très sympathique! Merci!
Maître nageur sauveteur masseur sportif
Prof de Relaxation